五一长假过后

本文由  郑喜明 发布于 2019-5-4 Saturday   浏览 (185)  评论 (0)  

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工作“论谈” “五一”长假过后,上班族又开始进入繁忙的工作中,学生也返校面临新的学习生活,此时尤要避免“节后综合征”。专家提醒人们及时调节生物钟、调整心态,以尽快回到正常的学习和工作中。
     匆匆间,还没来得及好好享受五一长假带来的愉悦。。它就已经远远的离去了。。。今天是上班的第一天。。懒散。。松懈。。除了上课。。不知道自己应该做些什么事情。。偶尔和同事们胡侃一番。。偶尔翻着手机思念通讯录里久未联系的同学。。。怎么突然间就没有了上班的感觉?不知道别人是否也有这样的感觉。
     有很多事情等待着我去做。。可又不知该从何处插手。。这种想做而又不知怎样做的心情让我烦闷。。推开窗。。外面依旧是行色匆匆的过客。。将鬓角的散发捋向耳后。。明天。。心情告别疲惫。。轻装上路。。。

其实,每当长假过后,医院便会迎来一批又一批患上“假期综合症”的病人,而“假期综合症”的“罪魁祸首”是过度放松和过度玩乐——在快乐的假期中烦心事都被搁置,放松的心情难以一下子紧绷起来,节后当然也不能提起精神来面对排山倒海似的压力。有专家支招,假期综合症的缓解需要一个过渡的时间,正常的工作和学习节奏会帮人完成调节,节后3天不宜超负荷工作,计划工作、起居有序、娱乐有节才是行之有效的“解药”。

 

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